Ernährung nach METABOLIC BALANCE
Das hochindividuelle Stoffwechselprogramm
Ca. 50% der Gesundheit werden durch die Ernährung bestimmt. Der andere Anteil wird durch die genetische Veranlagung, die physische und seelische Belastung sowie durch Einflüsse von chemischen Substanzen aller Art beeinflusst. Diese Belastungen können sich bei jedem Individuum, das jeder Menschals Ganzes darstellt, in Form von Beschwerden ohne pathologische Symptome, psychosomatisch, zeigen.
Metabolic Balance ist ein Ernährungs-Programm, das den individuellen Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringen kann.
Um dieses Ernährungsprogramm zu erstellen, werden 32 Blutparameter ermittelt, die mit den Maßen von Taille-, Hüft- und Oberschenkelumfang, sowie Größe und Gewicht in einem speziell entwickelten Verfahren von metabolic balance zu einem individuell ausgearbeiteten Speiseplan führen.
Die wichtigsten Anteile dieser Ernährung sind der weitgehendste Verzicht auf Kohlehydrate,
Zucker in jeder Form (Säfte, Weißmehlprodukte, Süßigkeiten etc.), die Beschränkung auf drei Mahlzeiten, sowie den individuellen Flüssigkeitsbedarf von Wasser.
Praktische Vorgehensweise
In fünf Sitzungen wird der Klient von mir durch das Programm begleitet. In der ersten wird das Blut abgenommen und die Messdaten aufgenommen.
In der zweiten Sitzung wird der Plan besprochen.
In der dritten bis fünften werden evtl. aufgetretene Fragen beantwortet und Informationen über Kohlehydrate, Fette und Eiweiße weitergegeben, die in der Quintessenz die Wirkung dieses Programmes erklären bzw. die Wirkung des Stoffwechsels auf die individuell zusammengestellten Nahrungsmittel. Dazwischen auftretende Probleme wie Verstopfung oder andere Beschwerden können häufig durch ein Telefonat gelöst werden.
Was Sie davon haben
Die einzelnen Nahrungsmittel, wie Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte etc. werden anhand des individuell ermittelten Stoffwechsels durch die gemessenen Daten ermittelt.
D.h., der individuell erstellte Speiseplan deckt damit optimal die erforderlichen Mengen an Mineralien, Vitaminen, Eiweiße, Kohlehydraten und Fetten für denjenigen ab. Ein Ernährungsplan, der nicht nur den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringen, sondern körperliche Beschwerden, die aufgrund fehlender Stoffwechsellage entstanden sind, wieder beheben kann. Ein Programm, das einen seinen normalen Tagesrhythmus ohne körperliche Einschränkungen durchführen lässt, das Hautbild positiv beeinflusst und ganz nebenbei optimal abnehmen lässt. Folgende elementare Vorgänge, die von einem funktionierenden Stoffwechsel abhängen, werden optimiert:
- alle Wachstumsprozesse
- Sauerstoffversorgung aller Organe
- Entgiftungsprozesse durch die Leber
- Kohlenhydratstoffwechsel, Eiweißstoffwechsel
- Fettstoffwechsel und Mineralstoffwechsel
- Alle Reparaturprozesse
